Zabiegiem wspomagającym działanie Endermologii przy odchudzaniu i modelowaniu ciała jest elektrostymulacja mięśni w połączeniu z naświetlaniem promieniami podczerwonymi (IR).
Rozbite i rozdrobnione po przez EndermologiÄ™ zraziki tÅ‚uszczu Å‚atwiej ulegajÄ… spaleniu podczas pracy mięśni, a pita regularnie woda uÅ‚atwia odprowadzenie toksyn i zbÄ™dnych produktów przemiany materii.
Zabiegi Endermologii uaktywniajÄ…c ukÅ‚ad żylny i limfatyczny sprzyjajÄ… szybszemu i lepszemu odprowadzeniu produktów spalania tÅ‚uszczu w trakcie elektrostymulacji mięśni.
PoÅ‚Ä…czenie Endermologii, elektrostymulacji mięśni oraz zabiegu z wykorzystaniem ultradźwiÄ™ków daje szybkie i trwaÅ‚e efekty odchudzania i modelowania ciaÅ‚a.
DziÄ™ki indywidualnej diecie, bÄ…dź zmianie nawyków żywieniowych możemy szybciej osiÄ…gnąć to, czego pragniemy.
Elektrostymulacja jest jedynym zabiegiem, który w sposób bezpoÅ›redni, a jednoczeÅ›nie nieinwazyjny dziaÅ‚a na nasz bilans enegetyczny - a tym samym może być uznawany za zabieg wpeÅ‚ni odchudzajÄ…cy i ksztaÅ‚tujÄ…cy sylwetkÄ™. Inne zabiegi sÄ… w stanie jedynie wspomagać odchodzanie i modelowanie np. poprzez przyspieszanie metabolizmu czy poprawÄ™ pracy ukÅ‚adu limfatycznego. Jednak w ich przypadku jest to dziaÅ‚anie poÅ›rednie, wspomagajÄ…ce.
Przyczyna naszej nadwagi nie leży w jelitach, ale w głowie!
Jadamy, mimo że nie jesteśmy głodni, lecz chce nam się pić, albo czujemy się zaniepokojeni, smutni, rozdrażnieni, albo mamy ochotę na coś miłego, albo chcemy po prostu z kimś porozmawiać oczywiście przy zastawionym stole.
 
Obfitość pożywienia sprawiÅ‚a, że nie mamy pojÄ™cia, czym jest gÅ‚ód.
Żeby nie wrzucać w siebie pożywienia bez sensu, musimy przypomnieć sobie, czym jest ta pierwotna potrzeba.
Brak pÅ‚ynów spowalnia metabolizm tak samo, jak brak jedzenia.
Przy braku wody organizm reaguje uczuciem głodu!
Zużycie energii nie pokryte spożyciem pokarmów prowadzi do zużycia zapasów energetycznych, najpierw glikogenu, potem gÅ‚ównie tÅ‚uszczu.
U podstaw zdrowego organizmu leży aktywność fizyczna!
Brak aktywnoÅ›ci fizycznej skutkuje, iż metabolizm oraz procesy utleniania sÄ… bardzo spowolnione, co przekÅ‚ada siÄ™ na niskÄ… produkcjÄ™ energii i skÅ‚onność do silnego przybierania na wadze, zatrzymywania pÅ‚ynów, obrzÄ™ków, obstrukcji, niedociÅ›nienia, nadmiernej wrażliwoÅ›ci na zimno oraz zmÄ™czenia po niewielkim nawet wysiÅ‚ku.
SiedzÄ…cy tryb życia przyspiesza starzenie siÄ™. Brak ruchu znajduje odbicie nie tylko w wyglÄ…dzie, ale także w budowie DNA - wpÅ‚ywa na skracanie tzw. telomerów. U najbardziej aktywnych sÄ… tak dÅ‚ugie jak u ludzi o 10 lat mÅ‚odszych.
Elekrostymulacja mięśni to zabieg elektroleczniczy, zwany także elektrogimnastykÄ… majÄ…cy na celu wywoÅ‚anie reakcji motorycznej mięśnia lub grupy mięśni. Fale kierunkowe sprawiajÄ…, że wÅ‚ókna mięśni wykonujÄ… izotoniczne ruchy, stymulowane mięśnie pobierajÄ… energiÄ™ z okolicznych tkanek, spalajÄ…c tym samym tkankÄ™ tÅ‚uszczowÄ….
Specjalnie dobrane sekwencje prÄ…dów dziaÅ‚ajÄ… tak, aby uwolnić i przepchnąć limfÄ™ i toksyny do dużych, zbiorczych wÄ™zÅ‚ów chÅ‚onnych. StÄ…d zostajÄ… odtransportowane do narzÄ…dów filtrujÄ…cych i wydalane z organizmu z moczem, dlatego po zabiegu odczuwa siÄ™ wzmożonÄ… moczopÄ™dność.
Pamiętajmy, że trening przeciwcellulitowy musi trwać przynajmniej 30 min, gdyż tkankę tłuszczową zaczynamy spalać dopiero po 20 minutach wysiłku.
Podczas dÅ‚ugotrwaÅ‚ego i intensywnego wysiÅ‚ku spalane sÄ… znaczne iloÅ›ci glukozy, jak i kwasów tÅ‚uszczowych.
Tłuszcz jest paliwem bardzo wydajnym, ale w organizmie spala się niezbyt szybko. W znacznym stopniu jest to związane z długą drogą transportu z tkanki tłuszczowej do mięśni w dużym organizmie.
Elektrostymulacja pomaga również mÅ‚odym Mamom w uzyskaniu wyglÄ…du ciaÅ‚a sprzed ciąży.
Elektrostymulator charakteryzuje siÄ™ cyklem pracy, który porównywalny  jest do tradycyjnego treningu mięśniowego:
- faza wstÄ™pna, która rozgrzewajÄ…c, przygotowuje
mięśnie do pracy
- faza pracy, która powoduje skurcz mięśnia
w skuteczny sposób
- faza końcowa, relaksacyjna, eliminująca kwas
mlekowy, wytwarzany podczas wysiłku
Czas trwania poszczególnych faz zawsze, jest zaplanowany i kontrolowany przez mikroprocesor, tak samo jak i czÄ™stotliwość impulsów, czas pracy i odpoczynek.
Elektrostymulacja mięśni to rodzaj elektronicznego fitness, gdzie każdy 30 minutowy zabieg daje tyle co kilka godzin intensywnych ćwiczeń. Pod wpływem napięcia mięśnie automatycznie, bez świadomego wysiłku człowieka, kurczą się i rozkurczają.
Mięśnie, które warto wzmocnić, znajdujÄ… siÄ™ na zewnÄ™trznej i tylnej stronie ud. Tu najczęściej umiejscawia siÄ™ cellulit.
Aktywność fizyczna to, oprócz wÅ‚aÅ›ciwiej diety, gÅ‚ówny warunek zdrowego i trwaÅ‚ego chudniÄ™cia.
Działanie elektrostymulacji mięśni:
* wzmacnia i napręża mięśnie we wszystkich warstwach -
od głębokiej do powierzchniowej
* polepsza wygląd, poprawia sylwetkę i proporcje ciała- redukcja
obwodów, spadek wagi
* Å‚agodzi napiÄ™cie i ból
* stymuluje rozkład tłuszczu
* pobudza podskórnÄ… tkankÄ™ Å‚Ä…cznÄ…
* wzmaga produkcjÄ™ kolagenu i uelastycznienie mikro wÅ‚ókien
* stymuluje cyrkulacje krwi
* zwiększa metabolizm
* usprawnia procesy odżywcze i przemianę materii w tkankach
* pobudza układ limfatyczny
* stymuluje wydalanie toksyn
* powoduje wchÅ‚anianie obrzÄ™ków
* przywraca równowagÄ™ neurowegetatywnÄ…
* przedłuża zdrowe życie przez nieobciążanie pracą serca podczas
ćwiczeń
Elektrostymulator można używać do masażu:
* karku i barków (rozluźnia zesztywnienie, uÅ›mierza ból, relaksuje)
* przepony (niweluje wiotkość)
* brzucha (redukuje tkankę tłuszczową, wzmacnia)
* talii (wyszczupla)
* pleców (relaksuje, odpręża, poprawia sylwetkÄ™)
* ramion (wzmacnia, niweluje tkankę tłuszczową)
* poÅ›ladków (wyszczupla, redukuje cellulit)
* ud (wzmacnia, ujędrnia, redukuje cellulit)
* bioder (wzmacnia mięśnie, wyszczupla)
* kolan (wzmacnia mięśnie)
Przeciwwskazania:
* rozrusznik serca
* ciąża
* choroby serca
* cukrzyca
Harmonijna równowaga miÄ™dzy wysiÅ‚kiem fizycznym i intelektualnym czÅ‚owieka pozwala organizmowi na sprawniejsze i zdrowsze funkcjonowanie w życiu codziennym.
Zabiegi należy przeprowadzać w seriach dwa razy w tygodniu, przeciÄ™tna seria wynosi 10 zabiegów.
Podczas zabiegów elektrostymulacji wzmacniana jest skuteczność po przez promieniowanie Infrared emitujÄ…ce gÅ‚Ä™bokie ciepÅ‚o. DziÄ™ki niemu uzyskasz szybkie rezultaty zabiegów, a dziaÅ‚anie samego promieniowania sprawi, że poczujesz przypÅ‚yw pozytywnej energii oraz podniesiesz odporność swojego organizmu.
Polecamy naszÄ… drugÄ… stronÄ™: www.zlotenici.eu
| 
Elektrostymulacja
Elektrostymulacja mięśni
